Arrêtez de subir vos émotions, apprivoisez-les !
Vous ressentez un tourbillon incessant d'émotions et vous sentez dépassé(e).
Vos émotions vous submergent, comme une vague puissante, et vous avez du mal à les contrôler, à les exprimer.
Souvent en colère, triste ou anxieux(se), vous ne comprenez pas les origines de ces états émotionnels.
Les réactions émotionnelles intenses sont votre norme, et vous vous sentez impuissant(e) à y faire face, redoutant les hauts et les bas de la vie quotidienne.
Vous êtes à la recherche d'une solution pour gérer vos émotions et améliorer votre intelligence émotionnelle.
La raison qui vous empêche de faire face à vos émotions
Vous avez pourtant essayé de remédier à ce problème.
Vous avez tenté la médiation, les médecines douces, lu des livres de développement personnel, mais rien n’y fait.
Vous continuez à subir vos réactions.
Mais il y a une raison simple qui fait que vous ne parvenez pas à apprivoiser vos émotions.
Une raison qui fait que vous ne parvenez pas à avancer.
Vous ne comprenez ni vos émotions ni ce qu’elles disent de vous.
Et oui, c’est aussi simple que cela.
C’est en identifiant la ou les causes profondes qui déclenchent vos émotions que vous apprendrez à y faire face de façon constructive.
Ce cheminement passe par le développement de votre intelligence émotionnelle et de votre connaissance de vous-même :
• développer votre intelligence émotionnelle,
• mieux vous connaître
• pour mieux vous comprendre
• identifier ce qui déclenche vos réactions
• comprendre les émotions qui en découlent
• pour enfin parvenir à les apprivoiser.
L'accompagnement "Équilibre"
C’est ce cheminement que je vous propose de suivre avec l’accompagnement "Équilibre".
Offrez-vous la possibilité :
• d’acquérir une connaissance profonde de vous-même
• de découvrir les clés qui vous permettront de réguler vos émotions
• de mettre fin à vos croyances limitantes, vos schémas de pensée et vos comportements qui vous empêchent d’être vous-même
• de suivre un plan d’action réaliste et personnalisé pour vous permettre d’enfin atteindre vos objectifs
• et vous offrir la possibilité de vivre une vie plus épanouissante !
Qui suis-je ?
Il y a quelques années, j’ai dû faire face à un événement traumatique qui a littéralement bouleversé ma vie.
Pour y faire face et pour m’aider à gérer les émotions auxquelles j’étais confrontée quotidiennement je me suis tournée vers de nombreux outils.
Forte de cette expérience, je me suis formée aux techniques qui m’ont été les plus bénéfiques pour vous accompagner en toute bienveillance et avec beaucoup de douceur sur le chemin de l’apaisement.
Si les émotions font partie intégrante de ce que nous sommes, trop de personnes ont encore du mal à les comprendre et à les exprimer.
C’est pourtant la clé qui permet de les apprivoiser.
Mon objectif est simple : accompagner un maximum de personnes vers l’apaisement et la sérénité.
Ce que les personnes ayant travaillé avec moi disent de mes accompagnements:
Les témoignages
Merci pour votre confiance !
Il est temps de dompter vos émotions !
Il est temps pour vous de mettre tout en œuvre pour devenir la personne que vous souhaitez être.Il est temps de vous débarrasser de cette boule dans la gorge qui vous empêche d’exprimer clairement ce que vous ressentez et pensez.
Aujourd’hui, vous pouvez faire le choix d’apprendre à vous connaître, de devenir la personne épanouie que vous rêvez d'être, de devenir une meilleure version de vous-même !
Je veux retrouver un équilibre émotionnel - 870€
Possibilité de paiement en 4 fois
8 séances réparties sur 4 mois
Un plan d’action réaliste et personnalisé
Un suivi individuel par mail pendant toute la durée du programme
Un rendez-vous de suivi 1 mois après la fin du programme (bonus)
